PLAVÁNÍ DĚTÍ OD 4 MĚSÍCŮ DO 6 LET

Plavání dětí v bazénu má velký vliv na otužování, příznivě ovlivňuje rozvoj rovnováhy, koordinaci pohybů a svalového napětí. Velkým přínosem je psychický a citový vývoj dítěte, který přináší radost všem členům rodiny. Výuka plavání probíhá hravou, nenásilnou a citlivou formou pod vedením zkušených lektorek a je rozdělena na 8 nebo 16 lekcí.

Nabízíme Vám velmi příjemné atraktivní prostředí s teplotou bazénu 30-31°C a s hloubkou 1-3m Základním předpokladem úspěchu v plavání je pravidelnost, důslednost a vlastní příklad rodičů.

Náplň kurzu:

otužování dětí
cvičení rodičů s dětmi
nácvik polohy na zádech a na bříšku
nácvik výdechů do vody
nácvik potápění
společné potápění rodičů s dětmi
výuka plaveckých pohybů
výuka plaveckých způsobů

Skladba lekce:

Rozcvička
Hygienický význam pro sportovní trénink, přivítání se s dětmi a jejich rodiči, zahřátí organismu, aby se snadněji vyrovnal s teplotou vody a se zatížením v hlavní části nácvik na suchu nového prvku v hlavní části. Nácvik nových prvků obsažených v hlavní fázi lekce na suchu.

Samostatný vstup do bazénu
Adaptace na vodní prostředí, seznámení s vodou, osmělování, společná hra dětí s rodiči.

Hlavní fáze
Pro každou skupinku vytváříme tzv. metodický plán, který vychází z věku a pokročilosti dětí ve skupince. Každá skupinka má nastaven cíl, ke kterému by se během 8 týdnů měla dopracovat, a cesty, které vedou ke zvládnutí nových dovedností. Žádná skupinka nepracuje stejně. Metodický plán má v sobě také zahrnutý systém opakování a doučení zmeškaného.

Vyplavání
Odměna pro děti, společná hra a dovádění s rodiči, příjemné zakončení lekce.

Jedna lekce trvá 35-50 minut, podle typu bazénu.
Standardní počet lekcí v bloku je 8 – při docházce 1x týdně, nebo 16 – při docházce 2x týdně.
Aktuální počet lekcí se upravuje podle státních svátků a některých prázdnin.

Pokud Vás naše nabídka zaujala, neváhejte nás kontaktovat